موسوعة الفواكه والخضراوات .. لصحة ٍ دائمة
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
موسوعة الفواكه والخضراوات .. لصحة ٍ دائمة
السلااااام عليكم
يعتبر هذا الموضوع موضعا ملحقا يموضوع ( ثــــمار ورد ذكرها في القران ) الذي انزلته سابقاوقد جمعت في هذا الموضوع عددا لا بأس به من بعض انواع الفواكه والخضروات لمعرفة فوائدها الطبية
الفاكهة
...........
ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبيب. مقولة شائعة جدا ومعروفة تعكس اهمية الفاكهة بصورة عامة والتفاح بصورة خاصة و يستخدمها اطباء التغذية لتوعية الاشخاص وحثهم على عدم اهمال تناول الفاكهة وجعلها اساسية في حياتهم اليومية
لا تأتى فائدة الفاكهة من غناها بالفيتامينات وإنما لأشياء أخرى متعددة. سأحاول ان اعرضها بشكل مفيد ومفصل في هذا الموضوع
فائدة الفاكهة في عملية الهضم الكثير من أنواع الفاكهة تستخدم كملينات، تساعد في تنظيم عمليات الهضم. تمد الفاكهة الجسم بالألياف، والخشن منها يثير بخشونته التمعج اللاإرادي في جدران الأمعاء لمساعدة الجسم للتخلص من الفضلات وان معرفة كل فاكهة واهميتها لجهازنا الهضمي امر مهم جدااااا
يعتبر هذا الموضوع موضعا ملحقا يموضوع ( ثــــمار ورد ذكرها في القران ) الذي انزلته سابقاوقد جمعت في هذا الموضوع عددا لا بأس به من بعض انواع الفواكه والخضروات لمعرفة فوائدها الطبية
الفاكهة
...........
ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبيب. مقولة شائعة جدا ومعروفة تعكس اهمية الفاكهة بصورة عامة والتفاح بصورة خاصة و يستخدمها اطباء التغذية لتوعية الاشخاص وحثهم على عدم اهمال تناول الفاكهة وجعلها اساسية في حياتهم اليومية
لا تأتى فائدة الفاكهة من غناها بالفيتامينات وإنما لأشياء أخرى متعددة. سأحاول ان اعرضها بشكل مفيد ومفصل في هذا الموضوع
فائدة الفاكهة في عملية الهضم الكثير من أنواع الفاكهة تستخدم كملينات، تساعد في تنظيم عمليات الهضم. تمد الفاكهة الجسم بالألياف، والخشن منها يثير بخشونته التمعج اللاإرادي في جدران الأمعاء لمساعدة الجسم للتخلص من الفضلات وان معرفة كل فاكهة واهميتها لجهازنا الهضمي امر مهم جدااااا
درة القلوب- .::| مــ-ــشــ-ــرفـ-ـة |::.
- عدد المشاركات : 62
العمر : 29
نقاط : 70
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
رد: موسوعة الفواكه والخضراوات .. لصحة ٍ دائمة
مشكورة أبرار عالموضوع ...
عدل سابقا من قبل عاشق فلسطين في الثلاثاء مارس 31, 2009 8:23 pm عدل 1 مرات
عاشق فلسطين- Admin
المدير العام - عدد المشاركات : 215
العمر : 32
العمل/الترفيه : تشجيع الروسونيري
نقاط : 205
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 05/03/2009
رد: موسوعة الفواكه والخضراوات .. لصحة ٍ دائمة
لك مين سناعاشق فلسطين كتب:مشكورة سنا عالموضوع ...
هي ابرار
اانا سنا
شكرا موضوع حلو
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى